铅中毒能否自然恢复取决于中毒程度及个体差异，轻度中毒可能通过脱毒和营养干预逐步改善。

轻度铅中毒患者若及时脱离污染源（如更换含铅环境、停用劣质物品），并补充钙、铁、锌等元素，体内铅含量可能随代谢缓慢降低。儿童因代谢活跃，血铅水平可能在数月内恢复至正常范围，但神经系统轻微损伤需长期观察。若未出现明显器官损害，单纯血铅升高可通过自然途径逐步清除。

中重度中毒者体内铅沉积量大，自然排出速度有限，需依赖螯合剂药物加速清除。长期暴露导致的神经损伤（如认知功能下降）或肾功能异常通常无法完全逆转。成人慢性中毒者若持续接触低剂量铅，残留铅可能在骨骼中缓慢释放，需定期监测。自然恢复需结合环境干预、营养支持及定期检测，单纯等待代谢无法应对严重中毒。