辅酶Q10主要以其保护心脏的作用而闻名，但它对全身细胞的能量代谢都有积极影响。

辅酶Q10是一种存在于人体几乎所有细胞中的脂溶性化合物，特别是在心脏、肝脏等能量需求较高的器官中含量尤为丰富。辅酶Q10在细胞的线粒体中发挥着至关重要的作用，它是细胞能量产生过程中不可或缺的成分之一，帮助细胞产生三磷酸腺苷（ATP），即细胞的能量货币。

由于心脏是人体中最活跃的器官之一，其能量需求非常高，因此辅酶Q10对于心脏健康尤为重要。它可以帮助维持心肌细胞的正常功能，提高心脏的工作效率。研究表明，补充辅酶Q10可能有助于改善心脏疾病患者的症状，如心力衰竭等。此外，辅酶Q10还具有较强的抗氧化性能，能够保护心脏免受自由基的损伤。

虽然辅酶Q10对心脏健康的重要性不容忽视，但它同样对其他器官和组织有益。虽然没有直接证据表明辅酶Q10专门针对卵巢健康，但其抗氧化作用可以帮助减轻由氧化应激引起的损伤，从而对包括卵巢在内的各种组织提供一定的保护作用。因此，辅酶Q10作为一种全面的营养补充剂，对整体健康都有益处。

辅酶Q10以其对心脏的保护作用最为人所知，但其对全身细胞健康的积极影响也不容小觑。