脑神酸和神经酸是同一种物质，没有区别，规范的名称是神经酸。
神经酸，也被称为鲨油酸或顺-15-二十四碳单烯酸，是一种特殊的不饱和脂肪酸。这种物质在脑白质和有髓神经纤维中扮演着重要角色，是维持神经系统正常运作不可或缺的成分。神经酸与鞘鞘苷结合，形成神经酰基鞘脂，这对神经细胞的生物合成以及大脑的发育都至关重要。
我们可以将脑部和神经系统比作一个高效的电子设备，而神经酸就像是这个设备的电源线，为脑细胞提供着稳定的能量。它确保了信号在神经细胞间的顺畅传递，就像电线中传输的电流一样，使我们能够保持清晰的思维和稳定的情绪。神经酸还在促进神经细胞生长、分化和发育中发挥着作用，能够增强神经元之间的联系，从而提高大脑的整体功能。
值得一提的是，神经酸是人体不能自身合成但又必需的营养素，我们只能通过食物来获取它。它在大脑皮层中的含量相当高，达到了20%，显示出它在神经系统中的重要地位。神经酸的缺乏可能会导致大脑神经纤维和神经细胞的损伤，进而影响思维和记忆能力。保持适量的神经酸摄入对于维护大脑健康至关重要。
无论是称之为脑神酸还是神经酸，它们指的是同一种对大脑功能至关重要的物质。通过食物或补充剂摄取适量的神经酸，可以帮助我们保持大脑的健康和活力。