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糖尿病吃什么容易猝死

发布时间:2023-09-05 10:31:42
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糖尿病患者应该避免以下食物或情况,因为它们可能增加猝死风险:高糖食物,如糖果、甜点和糖饮料,可能导致血糖波动;高盐食物,如腌制品和快餐食品,可能增加心脏负担;高脂食物,如炸鸡、油炸食品和黄油,可能导致血脂异常;酒精,因其能干扰血糖控制和损害器官功能;过度饮食和肥胖,这些可能增加心血管疾病风险;吸烟,因其增加心脏病发作和中风的风险。

在饮食中,应选择低糖、低盐和低脂的健康食物,如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类和豆类。此外,保持适度的身体活动、规律监测血糖水平和定期就医也是糖尿病管理的重要方面。最好根据医生或专业营养师的建议进行个人化的饮食管理。

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