造成脚趾头嵌甲的原因有很多，其中最常见的是穿着不合适的鞋子。穿着过紧或过小的鞋子会使脚趾头受到挤压，导致指甲向内生长。此外，鞋子的形状和鞋头的宽度也会影响脚趾头的健康。如果鞋头太窄，脚趾头就会被挤压在一起，增加嵌甲的风险。

除了穿着不合适的鞋子，其他因素也可能导致脚趾头嵌甲。例如，脚趾头受伤或感染时，指甲生长的方向可能会改变，导致嵌甲。另外，脚趾头的形状也可能是嵌甲的原因。如果脚趾头过长或过扁，指甲就容易向内生长。

脚趾头嵌甲虽然不是什么严重的疾病，但它会给人带来很大的不适和疼痛。如果不及时处理，嵌甲还可能引起感染和其他并发症。因此，一旦发现脚趾头嵌甲，就应该采取措施进行治疗。

治疗脚趾头嵌甲的方法有很多。最简单的方法是将脚趾头浸泡在温水中，然后用消毒的工具将指甲边缘剪掉，以减轻疼痛和炎症。如果嵌甲比较严重，就需要到医院进行手术治疗。手术治疗可以彻底解决嵌甲的问题，但需要一定的恢复时间。