看个人喜好。

艾条的最佳熏制时间是早上到中午，但也不是绝对的。一天中的任何时间都可以。艾灸是中医常用的外治法，也可用于日常保健，具有温经散寒、暖宫止痛、安胎等功效。一天中抽艾条的最佳时间是早上到中午。在这段时间里，人体的阳气和自然的阳气最为旺盛，可以相辅相成。熏艾条效果最佳。其他时间可以抽艾条，但是晚上10点以后需要停止活动，准备休息。此时不宜抽艾条。每次抽艾条的时间可以根据自己的实际情况决定，也可以根据医生的建议。通常情况下，艾条抽20-40分钟为宜。此时热量可以渗透到体内，从而达到更好的治疗效果。此外，患者在极度疲劳、暴饮暴食或醉酒、情绪不稳定、出汗时也要注意艾灸。