酵素指的是通过微生物对水果蔬菜发酵而提取的一种含生物活性成分的液体，起作用体现在多方防方面，一是可以减肥瘦身，酵素可以促进人体的代谢，其可以提升身体代谢能力，通过快速有效分解，燃烧多余脂肪来起到减少堆积脂肪的作用。二是可以排毒养颜，酵素能够帮助排毒养颜。人体内的毒素是由肝脏等器官合成各类解毒酵素来进行分解排出体外的，吃酵素能够有效帮助增强身体的解毒排毒功能，有效帮助改善身体器官、血液的清洁度，多余的毒素被排出体外也能够有效帮助美容护肤，改善粗糙、暗沉肤质。三是可以祛斑美颜，女性朋友常服酵素可以起到美容养颜的功效。酵素可以清洁肠道，减少有害菌，改善便秘，排除毒素，从而上皮肤变更更光滑细致。四是可以抗菌消炎，酵素能够帮助抗菌消炎。可以说酵素是一种天然存在的抗生素，不仅能够搬动白血球，还能够促进白血球发挥杀菌作用，并且能够促进新细胞再生，有效治疗身体炎症等等。

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