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晒太阳对头发没有特殊影响。
1、在饮食方面，要以清淡为主，少吃辛辣食物，熬夜，保证充足的睡眠，有利于头发生长。 2、在头发方面，要做到少烫、少染发、少用化学类的东西在头发上。
3、可以多吃一些滋补肝肾的食物，如核桃、黑芝麻、黑木耳、黑豆等，对头发生长有好处。 4、少吃刺激肝肾的药物，对头发有好处。
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