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吃奶片可以长高吗

发布时间:2022-10-28 16:21:42
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吃奶片可以促进长高。

奶片是用牛奶制成的,牛奶中含有丰富的钙元素。在青春期摄取含钙量高的食物有利于长高,但只能说有帮助。长高不能完全靠奶片。长高还和饮食、运动、睡眠、心情有关,建议保证营养均衡、睡眠充足、适当运动、心情愉快。奶片也含有大量的糖,吃太多会导致肥胖。因此也不建议经常吃。

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