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物理防晒是指利用矿物颗粒阻挡紫外线的防护方法。
其核心成分是二氧化钛、氧化锌等无机物，通过在皮肤表层形成微粒膜，直接反射或散射UVA/UVB辐射。这类成分不渗透皮肤，防护效果即时生效且不受汗液影响，尤其适合敏感肌和儿童。但传统配方因颗粒较大可能产生泛白现象，近年通过纳米技术改良后已显著改善。
使用时需提前10-15分钟涂抹，确保覆盖易遗漏的耳后、颈部等部位。搭配遮阳帽、口罩等硬防晒工具可增强防护力。部分产品添加保湿成分（如甘油）以提升肤感，但核心防护机制仍依赖物理反射原理。日常通勤选择SPF30左右的产品即可满足基础需求。
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