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天狮骨宝片可以在饭后服用。
每日建议服用2次，每次2片。这样的用量是比较适宜的，既能够满足身体对于保健品的需求，又能够避免过度使用带来的副作用和安全风险。如果需要进一步增加用量，可以在医生的指导下进行个性化调整。
此外，天狮骨宝片的服用最好在温水送食的情况下进行。保健品和药物一样，需要通过口服的方式进入人体，而温水可以帮助有效溶解天狮骨宝片中的有效成分，提高其吸收效果和利用率。
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