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烟酰胺建立耐受是为了让皮肤适应成分，减少刺激反应。
部分人在初次使用烟酰胺产品时可能出现泛红、刺痛或脱皮现象，这与皮肤屏障尚未适应有关。高浓度烟酰胺（如10%）对敏感肌刺激性更强。通过从低频次、低浓度开始使用，比如每周2-3次，逐步增加至每天使用，皮肤角质层能逐渐适应，降低不适风险。建立耐受过程通常持续1-2周，个体差异会影响时间长短。
直接高频率使用可能破坏皮肤屏障，引发干燥或炎症。尤其干性、敏感性肌肤更需谨慎。建议初期在耳后或脸颊小范围试用，观察无异常再全脸涂抹。搭配温和洁面和保湿产品，有助于缩短耐受期。科学建立耐受能让烟酰胺发挥稳定护肤效果，避免因刺激中断使用，长期坚持才能改善肤色不均和肤质问题。
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