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亚麻籽无花果桑葚茶可以天天饮用，建议每日1-2杯并考虑个人体质。
这款茶的天然成分如亚麻籽、无花果和桑葚，富含膳食纤维与植物雌激素，长期规律饮用能温和促进肠道蠕动，缓解便秘问题，同时支持内分泌平衡，帮助调节月经周期。亚麻籽的α-亚麻酸和桑葚的花青素协同作用，增强抗氧化能力，提升整体代谢效率，适合大多数健康人群作为日常养生饮品。
饮用时需控制量，避免过量导致胃肠不适。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、婴幼儿或对成分过敏者应避免饮用，以确保安全。选择正规产品按说明服用，能享受其益处无副作用。
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