要定期去牙医那里进行检查和治疗。
牙医可以帮助我们清除蛀牙并填充牙洞,以防止细菌再次进入牙齿。定期的牙科检查可以帮助我们及时发现和处理蛀牙,防止其继续扩大。
其次,要保持良好的口腔卫生习惯。每天至少刷牙两次,使用牙线或牙线棒清洁牙齿间的缝隙。这样可以有效地去除食物残渣和细菌,减少蛀牙的发生。此外,使用含氟牙膏可以增强牙齿的抵抗力,预防蛀牙的发生。
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