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换个环境是有可能导致例假推迟的，新环境会从多个方面影响内分泌系统，进而干扰月经周期。
生活作息的改变是重要因素。去到新环境后，昼夜节律、工作时间等发生变化，稳定的生物钟被打乱，而生物钟与内分泌系统密切相关，这就容易造成激素分泌紊乱，致使例假推迟。
心理状态的变化也不可忽视。陌生的环境会让人产生紧张、焦虑等不良情绪，这些情绪会刺激神经系统，影响下丘脑和垂体的功能，干扰激素的正常分泌，最终导致例假推迟。
饮食结构的差异也可能产生影响。不同地区饮食习惯不同，到新环境后饮食结构突然改变，身体一时难以适应，营养摄入不均衡，影响激素的合成和分泌，也可能引发例假推迟。不过多数情况下，身体适应新环境后，例假会逐渐恢复正常。
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