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榴莲可以缓解姨妈痛。
吃榴莲可以缓解痛经。榴莲是一种温性水果，有散寒滋补的功效，对缓解痛经有好处。但是，它毕竟只是一种水果，不可能治愈痛经。如果痛经比较严重，应该积极去医院检查，按照医生的指导接受治疗，或者找中医吃点中药调理一下效果。如果痛经的人在经期可以多吃榴莲，可以缓解疼痛，但也不要吃太多，以免上火或便秘。经期一定要保暖，尤其是痛经患者。不要感冒，尽量避免接触冷水使病情加重。注意个人卫生。经期尽量选择透气性好的卫生巾，穿棉质内衣，清洗后将内衣暴露在阳光下，达到杀菌的效果。
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