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减肥不宜吃香蕉、葡萄、荔枝、桂圆、红枣、菠萝。
六种不适合减肥的水果主要有香蕉、葡萄、荔枝、桂圆、红枣、菠萝等。这些水果对减肥会有一定的影响。特别是葡萄和红枣中的糖分含量比较高，会增加体重，影响正常的减肥效果。平时可以吃一些苹果、樱桃、橘子、柚子、黄瓜、西红柿等。在水果上补充你身体的营养，可以增强你的免疫力和抗病能力，不会影响你正常的减肥效果。
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