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佳茵益生菌可按周期长期规律使用。
该产品作为微生态调节剂，在菌群失衡阶段可连续使用7-10天建立基础屏障，稳定后转为每周2-3次维护性使用。乳酸菌本身属于阴道原生菌群，定期补充有助于维持酸性环境（pH3.8-4.5），抑制致病菌定植。对于反复感染体质或长期服用抗生素者，每月预防性使用5天能降低复发风险。但阴道环境健康时无需持续使用，避免干扰自身菌群调节功能。
特殊时期可延长使用周期：产后42天内恶露排净后连续使用14天加速菌群重建；更年期女性因雌激素下降导致菌群脆弱，可每月使用10天维持微生态平衡。需注意单次使用不超过2粒，避免菌群过载引发暂时性分泌物增多。建议每年进行妇科检查评估菌群状态，根据医生建议调整使用方案，健康状态下每季度维护性使用7天即可。
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