美澳保健富硒酵母片不是刺激性保健品。它们中的有效成分是硒,可以帮助满足身体对硒的补充需求。但在服用美澳健康富硒酵母片时,要注意身体没有硒是不能吃的。而且用法用量一定要把握好。正确的用法用量是每天一次两片。如果服用一段时间,发现身体不再缺硒就可以停止服用。