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抗衰AKG的全称是α-酮戊二酸（Alpha-Ketoglutarate）。
α-酮戊二酸是人体三羧酸循环中的关键代谢中间体，天然存在于细胞线粒体中。该物质参与氨基酸合成与能量代谢，近年来被研究发现可能通过调节细胞自噬和抗氧化反应延缓衰老进程。部分研究认为其能改善线粒体功能，但具体抗衰效果仍需更多临床证据支持。
市面上的AKG补充剂通常以粉末或胶囊形式出现，宣称可提升运动表现或延缓细胞老化。使用时需注意个体差异，部分人可能出现胃肠不适。长期服用前建议咨询专业医生，避免与其他药物产生相互作用。抗衰老效果受多种因素影响，单一成分难以实现显著干预。
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