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用盐洗脸无法去除黑色素。
黑色素存在于皮肤深层，是细胞自然代谢的产物，受到遗传、日晒和内分泌等多方面影响。食盐仅能通过摩擦带走最表层的角质细胞，对已经沉淀在基底层或真皮上部的色素没有任何分解作用。这种物理清洁带来的短暂明亮感，只是去除了附着在表面的暗沉死皮，并未改变皮肤内部的色素分布状态。
皮肤的健康色泽依赖稳定的更新周期和良好的防护习惯。频繁用盐搓洗会削弱角质层的保护功能，使肌肤更容易受到外界刺激，反而可能诱发更多色素反应。真正有助于肤色均匀的方法是坚持防晒、保证睡眠和摄入均衡营养。选择温和的洁面产品，配合促进代谢的护理方式，才能让皮肤由内而外保持清透，避免盲目使用不当方法造成负担。
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