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GnAKG产品在正常使用剂量下一般不会产生明显副作用，但个别人群可能存在不适反应。
GnAKG男女配方均以AKG为核心成分，辅以天然抗氧化物如白藜芦醇、谷胱甘肽、黄酮类物质等，从功能定位上属于偏温和的营养补充剂。但由于其涉及调节代谢、血糖、激素水平等多方面机制，对个别敏感体质者仍可能引发轻微反应，例如胃部不适、轻微腹泻或口干，尤其在空腹服用初期。此外，本产品不适用于孕妇、儿童及重大慢性疾病患者，若存在基础疾病、正在服药，建议在医生指导下使用。
对于大部分健康成年人，按推荐剂量服用GnAKG不存在显著危害。为了降低个体不良反应的概率，建议服用期间保持良好作息、避免高糖高脂饮食，并观察身体反应。一旦出现持续性不适，应立即停用并咨询专业医师。营养品虽可辅助健康管理，但并不能替代治疗或药物干预，应以科学理性为前提做出选择。
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