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西芹的功效与作用

发布时间:2023-12-05 11:15:12
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西芹的功效与作用如下:

西芹含有丰富的膳食纤维和水分,有助于润肠通便、排毒养颜,同时还可以促进新陈代谢,有助于减肥瘦身。西芹还含有黄酮类物质和多种维生素,具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用,有助于预防心血管疾病和增强免疫力。此外,西芹还具有降低血压、健脑益智等作用,对高血压、失眠、记忆力减退等病症有一定的辅助治疗作用。

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