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乐活麦角硫因的常规用法为每日口服1次，每次1-2粒，建议饭后服用以优化吸收。
该产品以30mg麦角硫因作为核心剂量，符合欧盟及美国安全标准对成人每日建议摄入量。此剂量设计通过OCTN-1转运体高效进入细胞，持续清除自由基、保护线粒体功能。针对抗衰美肤需求，30mg剂量可同时覆盖抗氧化、抗炎及抗糖化三重机制，协同配方中的α-硫辛酸、谷胱甘肽等成分增强细胞修复力，改善肤质松弛与暗沉。
服用时需注意整粒吞服，避免与高温饮品同服。18岁以上成人可长期安全使用，孕妇、哺乳期女性及慢性病患者建议先咨询医生。该剂量经科学验证无代谢负担，严格遵循说明不会产生副作用，持续使用可系统性提升肌肤锁水能力、淡化色斑并增强整体抗氧化防御。
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