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四岁小孩脾胃虚弱如何通过饮食来调理

发布时间:2022-10-12 17:00:46
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不能要生冷、辛辣油炸的食物。

孩子脾胃虚弱,饮食上要避免吃一些生冷、刺激性的食物,禁止吃油炸、辛辣等食物。可以适当吃一些容易消化的食物,比如山药粥、小米粥等,对胃有好处,容易吸收。另外,多餐少量吃,不要一下子吃太多。

如果孩子脾胃虚弱严重,饮食调理见效慢,还是要遵医嘱服用健脾养胃的药物。同时,你要养成良好的饮食习惯。吃东西要细嚼慢咽,不能狼吞虎咽。另外,吃饭的时候不要用手机看电视,以免影响消化。

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