男性手脚冰凉出汗，原因通常是多方面的，涉及身体状况、内在阳气以及心理情绪和疾病等领域。

身体处于虚弱状态较为常见，像长期不运动，整日久坐，或者工作强度大、长期劳累，再加上饮食混乱、营养失衡，身体的各项机能就会变弱，气血也会不足。气血难以抵达四肢去温暖手脚，就会手脚冰凉，而且虚到一定程度还会出汗。就

从中医角度讲，阳气不足是一大因素。阳气就像身体里的“暖气”，要是肾阳不足，这股“暖气”就不热乎了，四肢末梢的血液循环跟着变差，手脚自然就凉，还容易冒汗。这类似在寒冷天气里，暖气不给力的屋子，角落总是冷冰冰的。

心理上，压力太大、情绪长期不好也会这样。人要是一直焦虑、紧张或者心情低落，交感神经就会兴奋起来，这会干扰汗腺和血液循环，手脚就会冰凉出汗。此外，像甲状腺功能减退、贫血这类疾病，会打乱身体代谢和血液循环的节奏，也可能引发这种症状。所以，一旦这种情况持续较长时间且不见好转，就得赶紧去医院检查，找出根源，好进行恰当的调理与治疗。