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茯苓、芦根、茴香、芫花等。
湿气太重用中药排湿减肥药物效果最好，常用的有黄芩、茯苓、芦根、茴香、芫花等。这些中药具有清热解毒、排湿减肥等功效，可以有效改善湿气过重的症状。
当然大家也可以使用相关的祛湿保健品，保健品性质相对比较温和，副作用比较小。如国珍牌松苓薏仁粉，这一款产品主要的成分就是薏苡仁和山楂粉等。它不仅具有很好的祛湿排毒的作用，而且口感也很不错。
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