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中元节主要是为了祭奠亡灵，尤其是已故的祖先和孤魂野鬼。
这一节日的起源与佛教的盂兰盆节、道教的地官赦罪日密切相关。佛教中，目连救母的故事广为流传，目连通过供养僧众化解母亲在地狱的苦难，后世将农历七月十五定为超度亡灵的日子。道教则认为地官在这一天赦免亡魂罪业，需通过祭祀安抚阴间秩序。民间习俗中，人们通过焚纸钱、放河灯等方式，表达对先人的追思，同时祈求亡灵安息，避免扰乱阳间。
中元节的核心并非单纯纪念某一位特定人物，而是对生命轮回的集体反思。农历七月被视为“鬼月”，祭祀活动强调“慎终追远”的文化理念。不同地区对节日的解读略有差异，但共同点在于通过仪式传递孝道观念，维护人与自然的和谐关系。现代人参与中元节，更多是延续传统习俗，而非执着于宗教意义，体现了文化传承的灵活性与包容性。
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