目前市面上的美甲种类主要有普通美甲、水晶甲、UV甲、LED甲、贴片甲等。这些美甲种类的材料和工艺不同，对指甲的伤害程度也不同。

普通美甲是最常见的一种美甲方式，它使用的是普通的指甲油。指甲油中含有化学成分，如果使用不当，会对指甲造成伤害。比如，指甲油中的溶剂会使指甲变脆，容易断裂；指甲油中的染料会使指甲变黄，影响美观。因此，使用指甲油时需要注意，不要频繁涂抹，最好每周只涂一次。

水晶甲、UV甲、LED甲是一种比较新型的美甲方式，它们使用的是一种叫做“凝胶”的材料。这种材料比指甲油更加坚固，可以保持指甲的美观和光泽度。但是，凝胶材料中也含有化学成分，如果使用不当，同样会对指甲造成伤害。比如，凝胶材料需要使用紫外线或LED灯进行固化，如果固化时间过长，会使指甲变脆，容易断裂。因此，使用凝胶材料时需要注意，不要过度固化，最好每两周左右进行一次修剪和保养。

贴片甲是一种比较方便的美甲方式，它使用的是一种贴片，可以直接贴在指甲上。这种美甲方式对指甲的伤害相对较小，但是贴片甲的保持时间比较短，一般只能维持一周左右。因此，如果想要长期保持美甲效果，还是需要选择其他种类的美甲方式。