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脸上又红又痒又干脱皮是皮肤屏障受损的常见问题，需立即调整护肤方式并加强保湿。
秋季空气干燥导致皮肤水分蒸发加速，面部角质层失去保护，引发红痒脱皮现象。频繁使用含酒精的洗面奶、过度清洁或冷风刺激会进一步破坏皮肤屏障，使敏感区域如脸颊、额头出现干燥脱屑。这种反应多在换季初期出现，通常不伴随严重炎症，但会让人感到明显不适。及时采取温和护理能有效减轻症状，避免皮肤问题持续恶化。
日常护肤应选用无香料、无酒精的温和洁面产品，每天洗脸不超过两次；洗后立即涂抹含神经酰胺、透明质酸的保湿霜；避免用热水洗脸，用温水即可；外出时使用物理防晒霜减少刺激。若脱皮严重、持续超过一周或出现渗液、灼热感，需尽快到皮肤科就诊，排除湿疹或过敏性皮炎可能。坚持简单科学的护理步骤，皮肤状态会在2-3周内明显改善。
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