宝宝发烧的护理方法包括物理降温、保持水分、观察症状和及时就医。

物理降温是宝宝发烧时的重要护理措施。可以使用温水擦浴或冷敷额头来帮助降低体温。例如，用温水浸湿毛巾，轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋窝和大腿内侧，帮助散热。避免使用冰水或酒精擦浴，因为这可能会导致宝宝体温骤降，引起不适。同时，确保宝宝穿着轻薄透气的衣物，保持室内空气流通，避免过热。

保持水分摄入对宝宝的恢复也非常重要。发烧会使宝宝体内的水分流失加快，因此需要多喝水或口服补液盐，以防止脱水。例如，可以给宝宝喝一些温开水、稀释的果汁或电解质水，帮助补充水分和电解质。如果宝宝还在哺乳期，应增加哺乳次数，母乳或配方奶都能提供必要的水分和营养。观察宝宝的尿量和颜色，确保尿液清澈，尿量正常。

观察宝宝的症状变化是护理的关键。除了体温外，还需注意宝宝的精神状态、食欲、呼吸和排泄情况。如果宝宝出现高烧不退、持续呕吐、嗜睡、呼吸急促、抽搐等症状，应立即就医。例如，如果宝宝的体温超过38.5°C，且伴有上述症状，应及时联系医生，寻求专业的医疗帮助。同时，记录宝宝的体温变化和症状，以便医生更好地了解病情。

总的来说，宝宝发烧的护理方法包括物理降温、保持水分、观察症状和及时就医。通过这些综合措施，可以有效缓解宝宝的不适，促进恢复。如果对宝宝的状况有任何疑问，应及时咨询医生，获得专业的建议。例如，可以准备一个体温计和一本记录本，定期测量和记录宝宝的体温，以便随时掌握宝宝的健康状况。