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南方和北方元宵节在饮食、民俗活动等方面存在区别。饮食上，北方吃元宵，南方多吃汤圆；民俗活动也各有特色。
饮食方面，北方元宵是“滚”出来的，先将馅料切成小块，在放有糯米粉的容器中滚动，使其裹粉成型，口感较紧实；南方汤圆是“包”出来的，把糯米粉和好后包入馅料，口感更软糯。
民俗活动中，北方多有踩高跷、扭秧歌等，动作幅度大，热闹喜庆，人们借此活动身体，抵御严寒；南方常见舞龙舞狮、划旱船等，舞龙舞狮气势磅礴，划旱船灵动有趣，更具水乡特色。
另外，南方一些地区会举办盛大的花灯会，花灯制作精美，融入了更多艺术元素；北方则在元宵节时会有冰灯展览，晶莹剔透的冰灯在夜晚灯光映照下，美轮美奂，展现出独特的北方风情。
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