康麦斯DHA藻油和汤臣倍健DHA鱼油各有侧重，适用人群和营养定位不同，选择应根据个人需求而定。

康麦斯DHA采用的是植物性藻油来源，不含鱼腥味，纯净度高，适合对海洋鱼类敏感或注重安全性的人群。其复合配方添加了ALPHA-GPC、PS、叶黄素、PQQ等多种脑营养和护眼成分，强调从多个维度支持记忆力、专注力与视力健康，适用于学生、脑力工作者和中老年人长期调理使用。

汤臣倍健的DHA鱼油主要来源于深海鱼类，成分相对单一，突出的是基础DHA补充。它更适合需要单纯摄入DHA的婴幼儿、孕妇或普通人群日常维持营养平衡。其品牌大众认知度高，剂型多样，覆盖面广，但在脑部综合营养支持方面的复合度不如康麦斯。

如果用户关注的不只是补充DHA，而是希望提升记忆、缓解眼部疲劳或增强学习和认知效率，康麦斯DHA藻油在配方层面更具针对性；而若只是基础营养补充或孕期辅助，汤臣倍健的鱼油类产品则更为适合。选购时建议结合年龄段、身体状态和营养目标做出合理判断。