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NAD是维持细胞健康的核心分子，涉及能量代谢、抗衰老及器官功能调节等多重益处。
NAD作为所有活细胞中的关键辅酶，直接参与300多种氧化还原反应，驱动线粒体能量生成。其通过激活sirtuins蛋白家族延缓细胞衰老，促进DNA损伤修复，维持基因组稳定性。动物实验显示，提升NAD水平可使线虫寿命延长50%，小鼠肌肉功能年轻化并增强运动耐力。
NAD对器官功能具有系统性保护作用，可增强心脏代谢活性预防心肌纤维化，促进急性肾损伤修复，降低非酒精性脂肪肝风险。其通过调节生物钟基因CLOCK:BMAL1的转录活性，维持昼夜节律稳定。在代谢层面，NAD改善胰岛素敏感性，调节胆固醇水平，并通过激活AMPK通路抑制脂肪过度积累。
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