乌梅茶被称为“短命茶”主要是因为其具有较强的泻火解毒功效，如果过量饮用可能会对身体造成不利影响。

乌梅茶是以乌梅为主要原料制成的一种传统饮品，常用于清热解毒、生津止渴。乌梅本身性味酸、甘、平，具有收敛固涩、生津止渴的功效，适合夏季消暑或消化不良时饮用。然而，乌梅性寒，过量饮用可能会导致腹泻、胃寒等问题，特别是对于体质偏寒、脾胃虚弱的人来说，更容易出现不适。因此，乌梅茶在民间被形象地称为“短命茶”，意在提醒人们不要过量饮用。

实际上，适量饮用乌梅茶对身体是有益的。它能够帮助改善口腔溃疡、咽喉肿痛等症状，对于消化不良、食欲不振也有一定的调理作用。乌梅茶中的维生素C和抗氧化物质还能增强免疫力，对抗自由基，延缓衰老过程。此外，乌梅茶还具有一定的降血糖、降血脂的作用，适合需要控制血糖和血脂的人群适量饮用。