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汗马糖可能对改善勃起硬度和延长性生活时间有一定辅助作用，但效果因人而异。
汗马糖主要成分为锁阳、人参提取物、水解蛋白等天然成分，宣称通过促进血液循环、调节激素分泌等方式改善男性功能。部分用户反馈服用后精力提升、勃起硬度增强，且性生活时间有所延长，但具体效果受个体体质、吸收能力及生活习惯影响。
使用时需遵循规范，建议饭后含服并避免空腹，初次服用可从半粒开始测试耐受性。长期服用可能导致气血过度消耗，出现亚健康状态。若存在高血压、糖尿病或肝肾疾病，需严格遵医嘱。建议优先通过科学方式改善健康问题，避免依赖单一保健品。
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