黄瓜鸡蛋可以辅助减肥,想要瘦15斤要坚持。
鸡蛋黄瓜饮食对减肥的影响是存在的。根据每个人体质的差异和具体情况,现代药理研究认为,新鲜黄瓜中还含有丙醇二酸,可以抑制糖转化为脂肪。黄瓜还含有纤维素,能促进肠道蠕动,加速排泄,降低胆固醇。黄瓜热量低,是高血压、高血脂、糖尿病合并肥胖的理想减肥蔬菜。
广告