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排毒养颜、减肥瘦身以及改善便秘的作用。1.光明清清饮中含有燕麦、苹果粉等营养成分，这些成分中富含纤维素，有助于促进体内多余脂肪的排出，从而起到一定的减肥瘦身的作用。2.光明清清饮能够快速清除体内的垃圾和毒素，并促进毒素的排出，毒素排出干净，自然肌肤状态会变得更好，因此，适当服用光明清清饮是可以排毒养颜的。3.光明清清饮还具有一定的缓解便秘的作用。这是因为该产品中还要大量的纤维素，能够促进肠胃蠕动，从而改善便秘的问题。
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