油茶能够刺激胃酸分泌,可增进食欲。
油茶中的咖啡因不仅能起到清醒的作用,而且能够帮助我们减肥,能驱寒保暖。茶叶中的茶多酚具有抗氧化的作用,能清除人体自由基,可以延缓衰老。能降血脂,预防动脉粥样硬化,防治心脑血管疾病。油茶中含有鞣酸,会抑制身体对铁的吸收,具有缺铁性贫血不可以喝油茶。
广告