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成年后男性生殖器官的大小基本是固定的，无法通过药物或锻炼等方式实现物理上的增大。然而，有一些方法可以在视觉上或感觉上产生增大的效果。
穿着合适的内裤。选择能够提供支撑和适当空间的内裤，可以让男性在外观上显得更加自信。例如，一些专为提升外观而设计的内裤，通过特殊的剪裁和材质，可以在视觉上产生增大的效果。
减肥和锻炼。减少腹部脂肪可以使得生殖器官在外观上显得更加突出，而针对性的锻炼如凯格尔运动则有助于增强盆底肌肉，这不仅有助于提高性能力，也能在性交时提供更好的感觉。
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