回南天在南方沿海地区较为严重，尤其是广东、广西、福建、海南等地。

广东是回南天的典型区域，广州、深圳等城市，春季暖湿气流与冷空气频繁交汇。暖湿空气携带大量水汽，遇到低温的地面和建筑，极易凝结成水珠，导致墙壁、地板“冒汗”，衣物晾晒多日不干，给居民生活带来诸多不便。

广西的南宁、柳州等地，受亚热带季风气候影响，每年2-4月，暖湿气流迅速增强，与冷空气交锋频繁。室内湿度大幅增加，家具、电器容易受潮损坏，回南天现象十分明显。

福建的福州、厦门等沿海城市，靠近海洋，空气湿度大。春季冷暖空气交替时，回南天时有发生，街道和室内弥漫着潮湿气息，出行和生活都受到影响。海南四面环海，全年湿度较高，回南天在一些季节也会出现，导致路面湿滑，居民出行需格外小心。