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小孩胃寒需要避免食用寒性食品，因为这些食物可能对胃部产生不利影响。
相反，我们建议给小孩提供温和的食物，例如牛肉、羊肉等温热性食材。这些食物有助于提升体内的温度，帮助暖化胃部。
此外，可以考虑给小孩饮用生姜红糖水来暖胃。生姜具有温热的作用，并且红糖具有补气补血的功效，二者结合可以促进胃部血液循环和消化功能。
另外，常吃一些山药也是一个不错的选择。山药被认为具有温和的性质，对胃部有保护作用，并且富含多种营养物质，有助于提升免疫力和调节胃肠功能。
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