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女人吃鱼腥草有不少好处，但也存在一些坏处，合理食用很关键。它既能为女性健康带来益处，又可能因食用不当造成困扰。
鱼腥草的好处很明显。它有强大的抗菌消炎能力，能帮助女性缓解阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，减轻瘙痒、白带异常等症状。还能清热解毒、利湿通淋，改善盆腔炎、尿道炎引发的不适。而且，它能增强免疫力，提高身体抵抗力，让女性身体更棒，少生病。
不过，鱼腥草也有坏处。它性质寒凉，体质虚寒的女性吃了，可能加重体内寒气，出现腹痛、腹泻等肠胃不适。要是过量食用，还会刺激肠胃，影响消化功能。长期大量吃，可能会加重肾脏负担，损害身体健康。
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