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正确使用正规防晒霜长期涂抹对皮肤无害且有益。
防晒霜的核心价值在于抵御紫外线伤害，这是光老化和皮肤问题的关键诱因。正规产品通过物理或化学屏障反射或吸收UVA/UVB射线，大幅降低胶原蛋白分解、色斑生成及皮肤癌风险。其配方经过严格安全测试，成分如氧化锌或二氧化钛稳定性高，能在皮肤表面形成均匀的光防护膜。
科学使用习惯是避免潜在问题的关键。油性肌肤宜选轻薄配方，干性肌肤搭配保湿打底提升舒适度；重点在于每日彻底清洁——温和卸妆产品清除残留，避免毛孔堵塞或致敏风险。敏感肌可优先选用无酒精、无香精的物理防晒，并在耳后测试耐受性。合理控制单次用量（约1元硬币大小全脸），同时结合遮阳帽等物理防晒方式，能最大化防护效果。
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