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肾不好需避免高盐、高蛋白、高钾/磷食物及肾毒性药物。
肾脏功能受损需严格控制盐分摄入。高盐饮食会增加血压和水肿风险，加重肾脏过滤负担，每日盐量建议低于3克，避免腌制食品、酱油及加工零食。蛋白质摄入需根据肾功能调整，过量蛋白质代谢会产生含氮废物，加重肾脏负担，建议选择优质蛋白如鸡蛋清、鱼肉，减少红肉及豆类。高钾食物如香蕉、土豆、菠菜可能引发心律不齐乱。
肾病患者需避免肾毒性药物，如非甾体抗炎药、部分抗生素及含马兜铃酸的中药，这些成分可能直接损伤肾细胞。加工食品中的防腐剂和添加剂会提高肾脏代谢压力，建议选择天然食材。饮水需根据尿量调整，少尿期需限水，多尿期则需补充。定期监测血钾、血磷及肌酐指标，结合医生建议调整饮食方案，可有效延缓病情进展。
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