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给孩子选长高补钙的钙片，得综合多方面因素考量，像碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都是常见之选。
碳酸钙含钙量高，性价比出色，很受家长青睐。不过它在水中溶解度较低，得搭配维生素D，这样才能促进钙的吸收。比较适合年龄稍大些，肠胃功能相对完善的孩子。
乳酸钙溶解度好，对肠胃刺激小，这对肠胃娇弱的低龄孩子十分友好。像刚上幼儿园的小朋友，肠胃还在发育阶段，乳酸钙能温和地补充钙质，助力骨骼健康成长，让孩子在成长关键期打下坚实基础。
葡萄糖酸钙口感酸甜，孩子容易接受，而且吸收相对轻松。在孩子长高的关键时期，能让孩子轻松摄入钙元素。不过，每个孩子体质和需求不同，无论选哪种钙片，都建议先咨询医生，让专业建议为孩子健康成长保驾护航，确保选到最适合孩子的钙片。
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