晒黑是因为皮肤暴露在紫外线下，导致皮肤中的黑色素增加，从而使皮肤变黑。因此，只要皮肤暴露在紫外线下，就有可能被晒黑。夏天捂严实会不会防止晒黑是不一定。虽然捂严实可以遮挡住紫外线，但是如果你在户外活动，仍然有可能被晒黑。因为紫外线可以反射和穿透一些衣物，尤其是那些材质比较薄、透气性较好的衣物。此外，如果你在室外活动时间较长，即使穿得再严实，也难免会有一些部位暴露在紫外线下，比如手脸等。

那么，怎样才能更好地防止晒黑呢？首先，选择适合自己的防晒用品非常重要。根据自己的肤质和活动情况选择合适的防晒霜或喷雾，可以有效地防止皮肤被晒黑。其次，避免在紫外线强烈的时段进行户外活动，比如中午12点到下午4点，这个时段紫外线最强，容易导致皮肤被晒黑。此外，穿上宽松、透气的衣服，可以减少皮肤暴露在紫外线下的时间，从而减少被晒黑的可能性。