纳豆压片糖果的功效主要包括润肠通便、调节血糖、溶解血栓、调节血脂以及排毒养颜等。一般建议每天服用2~4粒，但具体数量需根据产品说明和个人身体状况来定。

纳豆压片糖果是以纳豆为原料制成的营养食品，纳豆本身是以大豆发酵而来，其营养价值远超普通大豆。在发酵过程中，纳豆产生了丰富的多肽、氨基酸以及多种生理活性物质，如纳豆激酶、超氧化物歧化酶等，这些成分赋予了纳豆压片糖果独特的健康功效。

其中，纳豆激酶是纳豆中最为人所知的成分之一，它具有显著的溶栓作用，能够帮助清除血管中的堵塞物，维护血液循环的顺畅。纳豆中的膳食纤维和水溶性腺质等成分则有助于润肠通便，改善肠道环境。同时，纳豆压片糖果还能在一定程度上调节血糖和血脂，对于预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病具有积极意义。

在服用纳豆压片糖果时，建议遵循产品说明书上的建议用量。一般来说，每天服用2~4粒即可满足日常保健需求。但需要注意的是，过量服用可能会导致腹泻等不适反应，因此应根据个人身体状况适量调整。为了充分发挥纳豆压片糖果的功效，建议在餐后服用，并确保每天在同一时间服用，以保持药物在体内的稳定浓度。

纳豆压片糖果是一种营养丰富且具有多重保健功效的食品。通过适量服用并结合健康的生活方式，我们可以更好地享受其带来的健康益处。