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小年可以吃南瓜。
小年作为传统节日，虽各地有不同的饮食习俗，但并没有限制不能吃南瓜。在北方，小年多为腊月二十三，人们习惯吃饺子、饴糖等；南方多在腊月二十四，常吃年糕等。不过这些习俗里，都没将南瓜排除在外。南瓜作为一种常见食材，四季都有，烹饪方式多样，适合在节日期间为餐桌增添美味。
从营养角度讲，南瓜富含多种对人体有益的成分，像胡萝卜素、维生素C等，能补充人体所需营养。从寓意方面看，南瓜饱满多籽，在一些文化观念中有富足、多子多福的意思，在小年这个充满希望和期盼的节日吃南瓜，能表达对美好生活的憧憬。所以，小年吃南瓜，既符合饮食多样性，又能赋予节日更多美好寓意。
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