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男性经常失眠通常是可以要孩子的。
一般而言，偶尔或短期失眠对男性生育能力影响较小，即便经常失眠，多数情况下也不会直接造成不育。男性生育能力主要取决于生殖系统功能是否正常，涵盖睾丸能否正常生成精子、精子质量和活力是否符合标准、输精管道是否通畅等方面。一般的失眠状况，不会从根本上改变这些生理功能，所以从生理层面来说，是可以要孩子的。
然而，长期严重失眠可能给身体带来一些不良影响。可能引发内分泌紊乱，影响激素水平，进而在一定程度上影响精子质量和数量。还可能导致精神状态差、身体疲劳，降低性生活质量和频率，间接影响受孕几率。但这并不代表不能要孩子，只要积极调整生活方式，缓解失眠症状，还是有很大机会成功孕育下一代的。
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